Imparare a mangiare

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 Qualche consiglio

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AutoreMessaggio
Dott. Gabriele Bernardini
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MessaggioTitolo: Re: Qualche consiglio   Ven Mar 21, 2014 12:56 pm

Si l'azotemia risente del consumo di proteine.

il colesterolo va benissimo e comunque va visto anche quanto è la frazione LDL e HDL

a 51kg eri sottopeso
ora sei magrina ma in normopeso. Non scendere di più! Il colesterolo si alza quando si va sovrappeso! c'è una bella differenza.

Non ti preoccupare e comunque non chiedere a me chiedi al tuo medico.
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MessaggioTitolo: Re: Qualche consiglio   Ven Mar 21, 2014 1:08 pm

Grazie per la risposta. Quindi non occorre che faccia ancora più attenzione alla mia alimentazione?
Per quanto riguarda le proteine io le mangio sempre a pranzo e a cena, solo che consumo quasi esclusivamente pesce e legumi, a parte le eccezioni elencate prima.

Lo so a 51 kg ero inguardabile, però è stata la sola conseguenza del movimento. Non voglio scendere anche perchè alla fine dimagrisco maggiormente su, mentre le gambe, la parte più grassa rimane quasi invariata  Very Happy  Per cui non avrebbe nemmeno senso, almeno così sono proporzionata  Very Happy

Grazie, mi sento più serena, pensavo fosse l'inizio di qualcosa visto che ho molti parenti che ne soffrono. Parlerò comunque col medico come suggerisce Smile
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Dott. Gabriele Bernardini
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MessaggioTitolo: Re: Qualche consiglio   Ven Mar 21, 2014 1:15 pm

Una attenzione moderata senza ossessioni!

La parte basse nelle donne fatica a ridursi proprio a causa del fatto che si è donne e nonostante tutti i tentativi che le donne mettono in atto per cercare di ridurla. E gli uomini ringraziano questa strenua difesa dei cromosomi femminili!
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MessaggioTitolo: Re: Qualche consiglio   Ven Mar 21, 2014 1:21 pm

Ahahah  Laughing 
Mi sono arresa, però più che altro a 'turbarmi' sono i miei polpacci che sono grossi in confronto al resto. Ma non mi resta che provare con lo stretching Smile

Grazie ancora Smile
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MessaggioTitolo: Re: Qualche consiglio   Ven Mag 09, 2014 12:51 pm

Buongiorno  Smile 

Nuova domanda: i fiocchi d'avena da mangiare col latte, li considero una porzione di biscotti? O vanno considerati come pasta?
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Dott. Gabriele Bernardini
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MessaggioTitolo: Re: Qualche consiglio   Ven Mag 09, 2014 6:26 pm

Prodotti da forno come i biscotti, assolutamente.
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MessaggioTitolo: Re: Qualche consiglio   Ven Mag 09, 2014 7:00 pm

Ok, grazie ancora  I love you 
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MessaggioTitolo: Re: Qualche consiglio   

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