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 Dieta ingrassante

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Silvia4297



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MessaggioTitolo: Dieta ingrassante   Mar Feb 18, 2014 11:48 pm

Salve dottore, sono una ragazza di 16 anni. Da sempre sono stata una bambina magra, ho sempre avuto una relazione amore-odio col cibo, ma ho sempre mangiato. A 16 anni sono alta 1.70 e peso 47kg scarsi. Sono in perfetta salute, nessun dottore ha espresso la necessità di ingrassare, ma ammetto che qualche chilo in più mi gioverebbe solamente. Le chiedo una dieta con scarsissime quantità di carne, specialmente rossa perchè vorrei, per scelta di etica, diventare vegetariana. A suo parere è sconsigliato visto il mio peso?
Grazie del suo aiuto. Silvia
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Silvia4297



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MessaggioTitolo: Re: Dieta ingrassante   Mar Feb 18, 2014 11:56 pm

Ho scordato di dirle che mi è stata diagnosticata la sindrome di Gilbert in forma lievissima, non mi ha dato problemi se non in rarissimi episodi. Tutti gli altri valori delle analisi del sangue sono nella norma.
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Dott. Gabriele Bernardini
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MessaggioTitolo: Re: Dieta ingrassante   Mer Feb 19, 2014 2:06 pm

Nessuno ha espresso la necessità di ingrassare e che motivi hanno portato? Solo per capire perchè comunque sei un po' sottopeso.

Non posso fare diete perchè non è corretto senza vedere di persona il paziente, lo capisci, ma se vuoi diventare vegetariana sappi che è importante che tu continui ad introdurre latticini e uova al posto della carne (se riuscissi un paio di volte a settimana a mangiare pesce non sarebbe male,anche solo i molluschi o i crostacei). Per il resto se i tuoi esami vanno bene, non hai bisogno per forza di mangiare carne. Però hai bisogno di aumentare un pochino le porzioni di pane e pasta e condimenti per prendere qualche chiletto.
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Silvia4297



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MessaggioTitolo: Re: Dieta ingrassante   Mer Feb 19, 2014 10:44 pm

Non so che motivi hanno portato proprió perchè nessuno ha mai commentato, sono sottile di costituzione e non ho mai avuto problemi tipo svenimenti ecc..
Grazie per il suo parere
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MessaggioTitolo: Re: Dieta ingrassante   

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