Imparare a mangiare

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 Acqua

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AutoreMessaggio
Ale



Messaggi : 1
Data d'iscrizione : 26.12.14

MessaggioTitolo: Acqua   Ven Dic 26, 2014 6:20 pm

Volevo chiedere come potevo regolarmi con l'acqua
C'è tipo quanta acqua devo bere perché alcuni dicono 2 litri alcuni dicono che vada in base al peso
Vorrei un consiglio
Grazie
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Dott. Gabriele Bernardini
Admin


Messaggi : 2089
Data d'iscrizione : 04.01.08
Età : 48

MessaggioTitolo: Re: Acqua   Sab Dic 27, 2014 10:35 pm

Non va in base al peso, va in base alle calorie introdotte.
Comunque i larn indicano 2 litri per le femmine, 2,5 litri per i maschi. Adulti si intende.
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Acqua
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